释迦果也叫番荔枝，果实为聚生果，由数十个小瓣构成，每一个瓣里含有一颗漆黑晶亮的小核。呈椭圆形，未熟果绿色，成熟果呈淡绿黄色。那末释迦怎样吃呢？今日小编给大伙分享释迦果的服法，上面一起来看看吧！
释迦果的服法
1、干脆食用
办法一：在释迦果的蒂部悄悄一掰就能够掰成两半了，接下来你能够用小勺子挖着吃，直到只剩下释迦果的果壳为止。
办法二：把释迦果掰开后，剥掉外层的果壳，再挑出每坨果肉外面的籽，切成小块用牙签插着吃。
办法三：就像我们往常切西瓜一样，把熟软的释迦果纵向切开，切成一瓣一瓣的干脆吃。
办法四：与下面的几种服法相比拟，这类服法更显得细腻高雅。就是用尖利的小刀在释迦果的果壳上轻划几道，深度以方才能触及果肉为好，然后一块一块的扒下果壳，最初只剩下光秃秃的整只果肉，再把果肉切成小块摆在盘子里便可。
留意：释迦果的每一坨果肉外面都有一颗玄色的籽，这个籽是要吐掉的，就和我们往常吃西瓜一样。
2、释迦苹果汁
释迦苹果汁也是人们食用释迦果的一种幻想方法，食用方法是把释迦果去掉外皮和果核，把一个苹果冼净也去掉果皮与果核，然后把它们一同切成小块放在榨汁机中榨成果汁，倒入杯子当前再调入20克自然蜂蜜调匀后就能饮用，这类食用方法具备超卓的养颜成效。
3、释迦蛋蜜汁
释迦果去皮去核后切成小块，再取半个柳橙切成块状，与释迦果一同用榨汁机制成果汁，倒出后再参加大批的柠檬汁、1个蛋黄、10克蜂蜜和100克鲜奶，调匀后克己释迦蛋蜜汁就能够饮用了，养颜养颜且能加强免疫力。
4、释迦炒饭
取50克释迦果去壳和籽后切成小块，再取腊肠半根切粒，虾仁5粒，笋角20克，太白粉1匙，胡椒粉、青翠花、虾皮、鸡粉各少量，米饭半碗。将释迦果小块粘上面粉炸一下，和辅料一同炒匀即成。
5、释迦莲雾色拉
释迦果和莲雾各250克，切成小块拌匀即成，减肥又养颜。
6、释迦柑桔冰沙
释迦100克去壳和籽后切成小块，柑桔1个剥皮去籽一同拌匀，参加炼乳、蜂蜜和清酒各过量即成。这类服法开胃健脾、润肠通便，尤适糖尿病患者食用。
吃释迦果的注意事项
1、通俗人均可食用释迦果，糖尿病患者也不必忌食，由于释迦果中的糖类对血糖的影响微不足道。
2、释迦果也非常适合妊妇食用，但必需留意不可吃的太多，由于吃多了轻易上火。
3、因为释迦果中含有鞣质，因而不要与乳制品或高蛋白的食物一同食用，以避免天生不容易消化的物资。
4、另有购置后，必然实时将包装拆开，将货散放在室内的地上，坚持枯燥和透风，防止太阳直射，能够一般寄存两到三个月。保管温度5-25度为最好。假如温度太高也能够放冰箱冷藏，放冷藏前不要洗濯，温度不要小于0度，在冰箱的寄存工夫为15天以上。
结语：好了，今日的释迦服法就引见到这了，期望大伙能开辟出更多、更厚味的释迦果服法哦。
