西瓜是夏天常常食用的一种生果，平日来讲它是属于寒性的，关于部分干冷体质的人食用最好，因为西瓜种含有少量的水份和糖类物资，因此最好不必一次性食用太多，并且部分湿寒体质，得了糖尿病的人最好少吃，不然会呈现腹泻的景象。

西瓜是寒性生果

西瓜是夏天见到最多的生果之一，固然养分丰厚，然则食用也是有考究的，那末西瓜寒性照样热性呢，实在它是一种寒性生果，果实外面含有少量的水份和糖类物资，对部分干冷体质的人食用最好，也是夏天解暑的必备生果。

由于西瓜是一种湿寒性生果，因此关于部分脾胃虚寒，消化不良，有糖尿病症状的人最好少吃，不然会惹起腹泻，从而影响人体的安康，然则在平常也不要一次性吃太多，因为外面的水份许多，会招致少量水份减轻消化系统的担负，呈现消化不良的景象。

固然西瓜性寒，然则其含有的营养物质丰厚，重要有维生素，葡萄糖，蔗糖，苹果酸，谷氨酸，钙，铁等多种营养成分，过量食用对人体可起到清热解毒，利尿，增进消化的成效，并且对高血压的症状有必然的减缓感化。