二、荔枝一天吃5～6颗适宜因为荔枝是一种温性生果，因此说每次吃的时分都要节制好谁人量。那末荔枝一天吃若干适宜呢，人们常说“一颗荔枝三把火，多
二、荔枝一天吃5～6颗适宜
因为荔枝是一种温性生果，因此说每次吃的时分都要节制好谁人量。那末荔枝一天吃若干适宜呢，人们常说“一颗荔枝三把火，多吃才不上火”，很分明这后半句话就是不对的。
荔枝自身就属于一种上火得生果，还多吃，那就愈加上火了。普通状况下，荔枝一天吃5～6颗是最合适的，假如依照分量来算的话，最好不要超越0.25公斤，也就是半斤的量。
假如冤家们食用荔枝过量的话，不只会上火，还会惹起腹胀、频频肚痛，即俗称的“中毒”。“中毒”可用荔枝壳煎水饮用来医治，或吃几片鲜柠檬或饮杯柠檬茶，也能够减缓。
因此冤家们即便十分喜好吃荔枝，一天吃个5～6颗就好了，而且在吃荔枝的时分，必然要多吃一点清冷的器械。弗成嘴馋!
结语：经过上文的引见，置信大伙都晓得了荔枝吃多了会上火吗，和荔枝一天吃若干适宜，一般来说吃五六个就好了，过多会惹起不适。期望冤家们都可以公道的食用荔枝!
