沙梨是很多人喜欢吃的水果之一，吃法也有很多，用沙梨最多的可能是治咳嗽化痰。那么，沙梨怎么吃治咳嗽化痰呢?一起来看看吧。
沙梨怎么吃治咳嗽化痰
沙梨蒸着吃可以缓解咳嗽化痰，当然用水煮也可以达到一定的效果的，主要做法如下：
把梨去皮大横切去1/5，切去的那一部分先放着有用，4/5那部分用调羹挖去梨核，在挖空的部分填入川贝、冰糖，用切下的部分放回去，用一根牙签固定，然后放到碗里，隔水蒸至冰糖融化，冰糖的糖浆与川贝混合为胶状为止，一天一个分两次服用。
沙梨煮水喝有啥功效
1、清热解暑是喝沙梨煮水的功效之一，因为沙梨在中医里面是一种性质偏凉的水果，并且沙梨的水分含量很高，在炎热的夏季可以通过饮用沙梨煮水来清除体内的暑气。
2、平时人们多吃沙梨，不但能吸收丰富营养，还能提高人体消化功能，因为它含有丰富的果胶，这种物质可促进肠胃蠕动，加快消化液分泌能加快肠胃中食物的消化与吸收，另外他还能软化大便，加快身体内垃圾代谢，平时人们出现消化不良或肠道便秘时，多吃些沙粒都能让症状好转。
3、沙梨中所含有的糖类和维生素，能够有效的保护肝脏，还能够增强食欲，并且对于肝炎患者来说，能够对肝脏的功能的恢复有着一定的作用，有利于人体的身体健康，特别是在日常生活中经常食用。
沙梨的常见做法
将新鲜的沙梨洗干净之后，切成小块儿，放在一边备用，取适量的冰糖放在一边备用，取一个干净的，大碗，放入适量的，清水，接着放入冰糖和沙梨，大约煮20分钟左右之后就可以了，能够很好的治疗咳嗽。
好了，关于沙梨怎么吃治咳嗽化痰就简单分享到这了，可以看出和梨子一样，蒸着吃对于咳嗽会比较好点哦。
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