荔枝核，顾名思义是水果荔枝的果核，荔枝核晒干后也是一味中药材。荔枝核中药可以用来泡水喝，有不错的药用价值，下面我们就来简单了解下荔枝核泡水喝的功效吧。
荔枝核中药叫什么
别名：丹荔枝、大荔核、荔仁、丽枝、枝核、荔支、丹荔
荔枝核泡水喝的功效
1、温中散寒
荔枝是一种热性水果，是众所知道的事情，而它中间包裹的荔枝核也是一种性质温热的中药材，它入药后能温中散寒，对人类因寒气凝滞导致了腹部疼痛和晚腹冷痛等症，都有明显预防和缓解作用。
2、调经止痛
荔枝核能够帮助调经止痛。痛经大多数时候都是因为气滞血瘀引起的，而荔枝核搭配当归、川芎等药材一起能够有效帮助缓解痛经。另外如果是生产之后的妈妈肚子痛也可以吃荔枝核来缓解疼痛。
3、降低血糖
荔枝核中含有皂甙成分，可以帮助人体辅助治疗非胰岛素依赖性糖尿病，以此来有效帮助人体降低身体内的血糖浓度。
荔枝核泡水喝的做法
食材：荔枝核20克
做法：先将荔枝核洗净沥干备用，再将荔枝核放入三百毫升月子水中，上锅加盖大火煮沸后转小火煮几分钟，加入适量红糖再煮几分钟;熄火，盛入保温桶内保存分多次饮用。
禁忌
荔枝核有行气止痛的作用，所以妊娠者忌用;荔枝核属于温热药，所以身体强壮体内无寒者请不要服用。
关于荔枝核泡水喝的功效就分享到这了，可以看出作为中药材的荔枝核还是很不错的，所以平时少量饮用对身体还是不错的哦。
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