酸枣肉薄味酸，吃起来并不是那末味美，然则酸枣仁但是一味常现的中药。酸枣仁又叫枣仁、山枣仁、酸枣子，在秋末冬初酸枣成熟时节，采收酸枣，去掉果肉
酸枣肉薄味酸，吃起来并不是那末味美，然则酸枣仁但是一味常现的中药。酸枣仁又叫枣仁、山枣仁、酸枣子，在秋末冬初酸枣成熟时节，采收酸枣，去掉果肉及核壳，搜集种子，晒干而成。酸枣仁有“西方睡果”的美称，不可思议必定成效很多。那末酸枣的成效与感化重要有哪些呢?
酸枣仁的成效与感化
维护心脑血管
服用酸枣仁有维护人体心脑血管的疗效。医务工作者们经过屡次临床试验和研讨发明，酸枣仁能显著调理心率，改良心律失常情况分明。有心律失常成绩的冤家常常服用点酸枣仁，能够很好的维护心肌细胞。
平静催眠
酸枣能安神静气，酸枣仁则能对人体起到平静催眠的感化。多本医学著作中都指出，酸枣仁能影响中枢系统，会给人带来打盹儿的觉得，有很好的平静结果，能够很好的改良就寝质量，延伸就寝工夫。有失眠困扰的冤家能够尝尝用酸枣仁来医治，能够会有很分明的结果的。
降血压血脂
酸枣仁中含有一种叫做酸枣仁总甙的成份，这类成份能帮人体增加血清胆固醇的含量，使高密度脂蛋白的含量降低。临床发明，酸枣仁总甙的这些成效会按捺动脉硬化构成，障碍它的开展。因而，酸枣仁有降血压和降血脂的成效。
益阴敛汗
服用酸枣仁能医治冷汗、自汗等体弱多虚的症状。酸枣滋味酸，有生津敛汗的感化。假如有体虚自汗、冷汗的景象，能够将酸枣仁粉掺着人参、茯苓，调制服用。
注意事项
酸枣仁是一种中药，不可随便服用，最好遵从大夫定见。假如服用过量很轻易发作中毒景象。普通服用酸枣仁采取煎服时，参考用量10-20g。研未吞服时，每次参考用量1.5-3g。
作为一种常现的中药成份，酸枣仁在生活中的使用照样许多的。跟着科学技术的开展，中医药学现代化也让酸枣仁在人们疾病防治中大显神通，在医治范畴发扬着主要感化。
