在生活中老是存在着很多的食品相克，许多食品固然说营养价值丰厚，关于人体有着极大的益处，然则假如混在一同吃的话，就会发生必然的反作用。现在恰是蓝莓和芒果上市的好时节，那末蓝莓和芒果能一同吃吗，会不会相克呢?很明显是不会的。固然有的人们吃芒果轻易上火，但事实上芒果也是一种凉性生果，与蓝莓一同吃不会形成任何的影响，然则假如自身体质关于芒果就过敏的话，那末发起不要一同吃，只独自的吃蓝莓的话，是没有成绩的。
一、蓝莓和芒果能一同吃
现在夏季他炎炎，生果天然成为了人们的新宠，吃完了蓝莓就吃芒果，-然则许多时分人们都会耽忧蓝莓和芒果能一同吃吗，实在是能够的。
在许多的超市中，能够看到人们常常将蓝莓与芒果的原材料夹杂在一同制造果酱，不只滋味极好，而且营养价值高。因此足以证实了蓝莓和芒果是能够一同吃的，不会有反作用。
蓝莓在食品属性上，属于一种寒凉性的生果，吃了不只不会招致上火，另有着必然的去火成效，比拟合适热性体质的人们食用。
二、蓝莓芒果酱的做法
1、预备资料
芒果与蓝莓各500克，过量的冰糖，少量的柠檬汁。然后选用专门用来装果酱的玻璃器皿，消毒以后备用，最好是玻璃的，密封性较好的，不然会影响最初蓝莓芒果酱的口感。
2、切块洗净
将芒果去皮、去核以后，切成块状。将蓝莓洗濯洁净，最好是放在盐水中浸泡半个小时以后，再将蓝莓捞出来，用活动的净水冲刷洁净。
3、搅拌
用摒挡棒将芒果搅碎成泥，如果想吃到有果肉的那种蓝莓芒果酱，也能够将芒果切成小点，如此吃的时分能够吃到芒果的果肉。然后将蓝莓放在搅拌机中榨成蓝莓汁。
4、锅中翻炒
然后将两种生果一同放入锅中翻炒，根据团体的口胃加入适量的冰糖，用小火炒至稀薄，再加少量的柠檬汁。
5、装瓶冷藏
最初将制造乐成的蓝莓芒果酱装盘冷却，以后将其装入果酱瓶中，就能够放在冰箱中冷藏了，普通第二天就能够掏出来食用，滋味非常鲜甜适口。
结语：经过上文的引见，置信大伙都理解了蓝莓和芒果能一同吃，和蓝莓芒果酱的做法，期望大伙可以吃出安康的好身材!
