一、蓝莓一次吃125g不会死
1、不会死
蓝莓是一种很奇异的生果，吃了以后会防备朽迈，养颜瘦身，还可以医治便秘增强目力等感化。如此好的生果惹起许多人追捧，然则蓝莓吃多了的话对身材也欠好，乃至有人说蓝莓一次吃125g会死呢，实在这是一种不实在的谈吐，就算是吃多了也只会有一点点反作用，是不会惹起人类灭亡的。
2、肠胃弱忌
许多超市或是生果店里的蓝莓都是一小盒一小盒的售卖的，最多的就是125克一盒的蓝莓。实在从这里也能搞邃晓蓝莓一次吃125g会死吗这一成绩，如果如此的一小盒蓝莓就可以将人吃死，超市是相对不敢如此卖蓝莓的，然则一盒125克的蓝莓最好照样分两次吃，肠胃弱会的人惹起不适的。
3、吃20颗最好
二、蓝莓吃多了的结果
1、腹泻
过量吃蓝莓的话能够减缓人们的便秘懊恼，然则食用过量以后，就会形成腹泻的景象。蓝莓性寒，外面富含许多钾离子和炊事纤维，这些物资都是增进肠胃爬动和消化的，食用过量以后就会刺干肠胃，使得肠胃受凉，肚子不舒适，最初招致腹泻。
2、血糖降低
蓝莓的滋味是偏甜的，外面含有很浓的果糖，一旦运用过量，就会使人们的血糖降低，若是吃得太多乃至会有高血糖景象，是非常风险的。因此大伙吃蓝莓的时分必然要过量，特别是得了糖尿病的病人，是必然不可吃蓝莓的。
3、变胖
蓝莓中的糖分的分很高，如果吃多了的话就会得到有减肥的成效，相反还会由于糖分在人体中接收以后，会转化成为脂肪，如此就会让人有变胖的风险。想要减肥的女孩子就万万不要吃多蓝莓了，要不然减肥就真的是功败垂成了。
4、酸牙齿
三、蓝莓吃多后的方法
1、喝温水
蓝莓的吃多了以后就要喝部分温水，再漱漱口。漱口重要是为了冲散口中残留的酸涩感，还会将黏在牙齿下面的蓝莓果肉中的酸性物资洗洁净防止牙齿不适。并且温水还可以尽可能协助消化和接收蓝莓的养分，温水浓缩蓝莓的糖分以后还能尽量地防备上火和呈现发胖景象。
2、喝藿香正气水
如果你一不小心吃多了蓝莓以后，呈现腹泻和吐逆的景象，就须要立刻喝部分藿香正气水，这样一来能够减缓腹泻和肚子不舒适的觉得。藿香正气水能养护肠胃，如果喝藿香正气水还解决不了的话，就须要送入病院了，经由大夫诊治以后再来吃药养护。
结语：经过上文的引见，置信大伙曾经邃晓蓝莓一次吃125g会不会死这个成绩了。固然吃这么多不会死，然则食用过量以后，照样会惹起不适，因此大伙照样最好一天只吃20颗就够了。
