菱角是菱的果实，菱是那种一片一片从水里长出飘在水面的草木，等菱花开花落当前就会结出新颖的菱角，菱角的发育进程很美，其外型也很共同，滋味天然也
菱角是菱的果实，菱是那种一片一片从水里长出飘在水面的草木，等菱花开花落当前就会结出新颖的菱角，菱角的发育进程很美，其外型也很共同，滋味天然也很棒，是我国有名的特产，从很久以前中国就曾经有菱角了，菱角另有摄生之果的称号，想必必然是有很多成效与感化的，我们一同去看看吧!
菱角的成效与感化
1、 益气生津
菱角可作为生果生食，能清热生津、消暑解热、除烦止渴。
2、清热解毒
菱角有清热解毒的感化，可协助胃肠消毒解热。
3、养颜减肥
菱角能滋养皮肤，因此女孩子能够多吃，并且吃菱角可添加腹中饱感，关于女生保持身体也很有结果。
4、防癌抗癌
菱角的某些成份对癌细胞的变性有结果，因此具备防癌抗癌的奇效。
本来菱角有这么多成效，除成效多不测，菱角的色彩也十分多有青色、红的和紫色之类的。而且有很多做法，普通都以蒸煮后食之，或晒干后剁成细粒，熬粥食之亦可。详细怎样熬粥，接下来立时为你引见!
菱角熬粥的方法
菱角粥有除消除体内毒气的感化，能够健胃养脾。同时还能够抗癌防癌哦!
1.起初预备好菱角，还要预备糯米，薏仁，红小豆这些辅料，将它们用净水浸泡一会。
2.接下来将鲜菱角肉用净水洗净切半。
3.将全部的食材悉数放入电压锅中，再参加洗净的米和加入适量的净水。
4.煮好后就能吃了，吃的时分能够加入适量的糖，滋味会更好。
你看菱角煮粥是否是很简洁，这个做法不只简洁还很好吃哦，假如你也喜好，就赶紧举动起来吧，吃菱角的成效那末多，因此喝这个菱角粥必然对人体很有协助，期望你喜好吃菱角愈来愈安康
