山查的成效与感化有减肥去脂、抗氧化感化、疏血通经和降压降脂。个中果酸等物资可增进消化，清脂清肠；含有的营养物质可延缓朽迈，抗细胞氧化；其疏血成效可减缓痛经等症；个中黄酮类物资可强心降压，添加冠状动脉的血量。
1、减肥塑形
山查中含有的果酸等酸性物资，可增进肠胃爬动、消化，放慢推陈出新；个中含有的黄酮类物资，有清血脂、胆固醇的成效，下降体内脂肪含量，就是平常常说的“刮脂”。
2、抗氧化
个中含有抗坏血酸和各类维生素，能够有些避免皮肤氧化，延缓朽迈。
3、疏血通经
它具备活血化瘀的成效。合适月经不调或许身材虚寒的女性食用，能够减缓痛经、气血缺乏等症状。
4、降压降脂
个中含有的黄酮类物资可以添加冠状动脉保送血液的才能，下降心肌的任务担负，还可加强心脏功用，从而到达降压的成效，另外还可抑菌。
