上火就食用这18种蔬菜,你绝对想不到哦~

  养生导读:不要以为秋季不会上火,口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结……这些都是秋季上火的症状。多吃蔬菜可以有效降火,那么秋季吃什么蔬菜去火呢?下面为您介绍秋季去火的18种蔬菜,赶走火气不需要多吃药!

  秋季吃什么蔬菜去火?

  秋风送爽,受够了炎夏暑热之苦的人们正待一舒身心,却又出现了新的麻烦。不少人轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热;重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等。很多人说这是上火了。