茉莉花茶富含苯甲醇、酯类、茉莉花等物质。喝茉莉花茶可以提神解困。茉莉花茶性质温和，能产生唾液和口渴，缓解抑郁，缓解情绪，缓解皮肤干燥。但是，过夜茶和花草茶是不允许喝的，那些睡眠不好的人是不允许喝的。
茉莉花茶的功效：
预防蛀牙;喝茉莉花茶或用茉莉花茶漱口刷牙，不仅能消除口臭，而且对龋病的防治也有很好的效果。我们每天吃的食物都很凌乱，所以吃完后可以喝茉莉花茶来缓解口臭。
使人平静和安宁。服用茉莉花茶还可以降火健脾祛瘀。可有效治疗感冒疼痛、积寒、理气活血、镇静神经、缓解便秘等。每天使用一杯玫瑰，能有效舒缓情绪，调节体内分泌。
茉莉花中所含的挥发油物质，具有益气止痛、消郁化瘀、缓解胸痛腹痛、腹泻等疾病的作用。它是减轻疼痛的减肥饮料。清肝明目，用茉莉花茶滋润养颜，具有解毒养颜的功效。茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿的作用。
茉莉花茶的禁忌症：
便秘患者
