菊花茶
首先要介绍的就是经常见到的菊花茶，这种茶虽然很普通，但是其作用确实很明显的。第一个作用就是可以滋养眼睛，秋天是一个雨水不多比较干燥的季节，经常用眼的人，眼睛都是比较干燥的，如果在秋季经常喝菊花茶的话，是对明目滋润眼睛具有很好的效果的;第二个作用就是清热解毒，在秋季比较干燥，人很容易上火，这时候如果喝菊花茶对于降火、清热是有很好的帮助的。
金银花茶
金银花茶其实不仅仅是在春季的时候适合饮用，在干燥的秋季同样是一个好的选择。在秋季，很容易出现一些风寒感冒或者是一些热性疾病，而金银花具有去火、预防温热疾病的作用，所以在秋季喝金银花茶是很不错的选择。
铁观音
在干燥的秋季，人是很容上火的，而铁观音具有让人觉得心情舒畅的作用，所以在秋季喝铁观音也是很好的。除此之外，它还具有去油腻、防癌益智的作用。
枸杞茶
枸杞具有扛秋燥的功效，而且还对记忆力衰退具有较好的保健作用;如果是长期对着电脑的上班族在秋季经常喝这种茶的话，还能够对视力模糊具有一定的缓解作用。
以上便是一些适合在秋天喝的茶，不过其实并不止这些，大多数在春天适合的茶叶也很适合在秋天喝。
